2021年3月24日のそらです 今のうちからできる、暑さ対策のコツ
2021年3月24日のそらです
ただ今の気温7度、湿度73%
今日は自衛隊の空砲?がよく聞こえます
きょうは高気圧の中心が次第に日本の東へ離れるでしょう。
九州は午後から雲が広がり、夜は南部で雨の降りだす所がありそうです。
中国、四国や近畿も、夕方から雲が多くなるでしょう。
東海から東北と北海道は日中は晴れる見込みです。
一方、沖縄は断続的に雨で、先島諸島は局地的に雷を伴い激しく降るでしょう。
最高気温は広い範囲で平年を上回り、桜もさらに咲き進みそうです。
(全国概況より)
気温差が15度あるんですょ、今日・・・・(-_-;)
今、涼しい(寒い)けど
日中の暑さに気を付けたいですね^^
先日、病院で聞いたのですが
体に溜まった「熱」はお茶で外に出せる、、、そうです
緑茶には身体を冷やす効能があるとか・・・
先生曰く、コーヒーとか紅茶ではできないそうで・・・
今まで、緑茶は胃痛の原因になってたので飲まないようにしていたワタシ
先日、この話を聞いてから
飲むようにしました
↓↓
スティックタイプもあります!
もちろん、薄めで淹れてます^^
急須のお茶が苦手な方は
粉末の緑茶が飲みやすいかもしれません
今のうちからできる、暑さ対策のコツでした^^
今日も素敵な1日をお過ごしください!