２０２１年６月８日のそらです 緑茶を３か月飲んでみて思うこと
２０２１年６月８日のそらです
ただ今の気温２６度、湿度６４％
風「静穏」のさつきばれの朝です
あ、暑い...
少し前に婦人科で
体の熱を取るのに緑茶がいい、と聞いて
それからずっと飲んでました
1日2杯くらいです
だいたい3か月飲んでみて
分かったのは
カーっと暑くなる回数が減ったこと
それまでは真冬でも
暑くて暑くて...ってことがあったわけで
そのしんどくなる回数が減ったのは
体力的にも精神的にも
大きな一歩かなぁと思います^^
これから益々暑くなるので
心配はありますが
３か月お茶を飲んでみて
実感しているので
今年はそんなに
暑さで苦しまないカモと期待してます♪
ちなみに、茶葉で飲むとなぜか胃が痛くなるので
粉末緑茶で過ごしています(-_-;)
もしかしたら、急須で淹れる緑茶の方が
効果が高いのかもしれません^^
熱中症にはどうかお気を付けください...
今日も素敵な１日をお過ごしください！
