2021年8月19日のそらです スーマン食べてみた!
2021年8月19日のそらです
ただ今の気温32度、湿度63%
車のエアコンが効かない....朝です
熱中症には、ご注意を.............
夏の陽気
この暑さについ、やられます。。。。
先日、スーマン(ビコ)をいただきました^^
もち米とココナッツミルクのスイーツ♪
バナナの皮でくるんであります^^
「ちまき」ににてますかね
初めて食べたけど
感動!
もち米のお菓子
苦手だけど
これは、食べられましたー
しかも、シュガーレス
ドキドキしなくて良い!
かゆくならないから良い!
個人的には
ちまきより、口にあいました^^
こんなにもらったので ↓
毎朝、ご飯として全部食べちゃいました~
すでに調理済の食材♬
冷蔵庫にいれておけば数日なら
もつようです
軽く温めてもおいしいですが
冷えたスーマンが
この時期に、しっくりくる気がしました
冷たいスーマン&ホットコーヒー
ビジュアルはともかく
自分で作りたいと思ってしまうほど美味しかったです
ネットでも
レシピがたくさん出ているみたい
ココナッツミルクは
脂肪燃焼効果、食欲抑制効果があるそうです
スポーツをしている人や、疲れやすい人に、ダイエットしたい人に
おすすめの食材
まとまった休みが取れたら
作ってみます!
今日もすてきな一日をお過ごしください^^