2021年3月2日のそらです 杞憂に過ぎないことだらけ

2021年3月2日のそらです

ただ今の気温14度、湿度86%

小雨の降る モノトーンの朝です

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小雨ですが 強風のため ずぶ濡れです(-_-;)

 

今日は こちらの地域、 雨・風ともに強まる予報です

 

この ↓ 雲が、1日かけて 日本を通過するのか・・・・

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今日も

鳥のが 声がたくさん聞こえてきます

避難してるのかな?  頑張ろうねーー

 

 

 

さて

昨日は 衝撃のニュースが 

 

知らないの ワタシだけかなぁ?  ↓

PayPayとLINE Pay、2022年4月に「PayPay」統合へ - ケータイ Watch

 

つい最近、発覚したのですが

ワタシの住む自治体の公共料金の支払いが

PayPay対象地域になったので

次回から PayPayで支払おうと思ってました

↑ 結果的には 予定通りPayPay払いになりそうです^^

 

 

でも、そこに行きつくまでが長かった

昨夜1時間ほど LINE Payの支払いと

どちらにするか 悩んでました

 

で、出てきた記事が ↑

 

 

ついに 来たか!

 

1年先ですが、この記事みつけたら

悩むのやめました~

 

 (別件ですが、S社とY社と・・・

どうなるのでしょうか、、、あ、余計なお世話・・)

 

 

今日もすてきな1日をお過ごしください!

 

 

2021年3月1日のそらです イエテボリ法やってみたら簡単でした

2021年3月1日のそらです

ただ今の気温9度、湿度56%

風はなく 鳥の声がうららかな朝です♬

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早朝から 鳥のさえずりが賑やかでした!

3月スタートにぴったりのシチュエーション

 

今日の晴れ間は 貴重ですね

明日は 広い範囲で雨の予報 ↓

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気象庁

https://www.nhk.or.jp/kishou-saigai/#tutorial

 

 

 

昨日は イエテボリ法を試してみました

https://share.buzzvideo.com/s/sYmSxYR

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  1. 歯ブラシに2cmの歯磨剤をつける
  2. 歯磨剤を歯全体に広げる
  3. 2分間ブラッシングをする(特にブラッシング方法にはこだわらない)
  4. 歯磨剤による泡立ちを保つ
  5. 歯磨剤を吐き出さずに10mlの水を含む
  6. 30秒間そのまま洗口する
  7. 吐き出した後、うがいをしない  その後2時間は飲食をしない

 

ちょっと前に話題になっていた 予防歯科ですね

 

10mlの水って??

難しそうだなぁ~と思ったけど

やってみたら メチャクチャ簡単でした^^

 

文字では 想像できなかったけど

簡単なので 子供もできます^^

 

逆に 難しかったら 続けれませんね^^

 

イエテボリ法、ハードルが高いとすれば

歯磨き後2時間の飲食がNGというところでしょうか?

 

食べちゃったときは仕方がない・・・くらいにしか(考えてません・・・)

 

年齢的に 歯の悩みも増えてくるので

できる範囲で続けられるコトがいいかな、、、と思う今日この頃です

 

イエテボリ法 1日1回いかがでしょうか

 

今日もすてきな一日をお過ごしください^^

 

 

 

2021年2月28日のそらです そこまでしても食べたいみかん

2021年2月28日のそらです

ただ今の気温6度、湿度37%

昨日とは違って 微風の朝です

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にぎやかな鳥の声が聞けて ホント、安心します^^♪

 

早朝は 冷え込みが強かったけど

一気に気温が上がってきました

 

今週は 最高気温が10度を上回る日が多くなりそう

 

春   ですかね?

 

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ウチには 夏みかんが好きな家族がおりまして

今朝、みかんの騒ぎが(-_-;)

 

食べ過ぎと まわりから言われながらも

人の分まで 食べたがるので、、、、、

訳ありの夏みかん(甘夏)を買ってみよう!

の企画が 急遽勃発したのでした

 

箱買いしたら どのくらい

ロス(腐ってしまう)が出るのか

口コミ研究から スタートっ!

 

で、お得かどうかの くだらない議論がwwww

 

(ハイペースで食べるから、ほとんどロスが出ないと判断)

 

結果、甘夏(訳あり)を買ってみることになりました ↓

 

届いたら 感想を書いてみようと思います!

 

追伸:

3月3日はひな祭り

ワタシの住む地域は 県立高校の入試の日でした

受験生、頑張れ!!!

 

今日も素敵な一日をお過ごしください^^

 

2021年2月27日のそらです 続けやすい運動 腰痛 膝痛

2021年2月27日のそらです

ただ今の気温3度、湿度38%

北風の強い朝です

風速8メートルが 画像からは想像できません

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気象衛星ひまわりの画像です

      6:40↓                8:30↓

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きょうは、高気圧が本州付近を覆うでしょう。北海道から東北の日本海側と北陸は昼ごろまで所々で雪が降りますが、次第に晴れそうです。北海道から東北の太平洋側、関東から九州北部はおおむね晴れるでしょう。九州南部と沖縄は湿った空気の影響で雲が多く、雨が降る所もありそうです。全国的に北よりの風が強く、最高気温は北海道から関東、北陸は真冬並みの所が多いでしょう。

https://tenki.jp/guide/chart/

 

 

私の住むエリアは終日 風が強い予報です

洗濯物を外に出す タイミングを 逃してしまいそう・・・(-_-;)

 

 

運動(ウォーキング)を躊躇したくなる強風

 

最近は 自宅で 軽めの運動をする機会が多くなりました

(スピンバイク 買っちゃったから)

思いのほか 大活躍です!!!!

 

購入してから 1か月が経過

いまのところ 毎日 こいでます^^

最初は 15分こぐのも キツかったけど

体調にもよるのですが

今は 20分こいでも おつりが来るくらい余裕が出てきました

 

個人的には

膝痛と腰痛が 軽減してると感じています

痛みが 軽くなってるから 毎日こいでるのでしょうね^^

 

スピンバイク+パワープレートが腰痛予防になるって知ってました??ちょっときついけど腰痛の方にはオススメです! | 横浜市磯子区・港南区の洋光台駅徒歩5分の「みた接骨院」 | 横浜市磯子区洋光台

 

乗り込んでいるうちに体幹に力が入る感覚を掴み負担が減って行きます。スピンバイクも同様で、お腹でしっかり支えられれば腕にかかる負担は減って行きます。-引用-

 

治療院には 「腰痛対策コース」が ある時代なんですね

 

ワタシはといえば・・・

理屈がよくわからないまま

負荷はそれほどかけずに 毎日こいでるだけ

ですが、

腰や膝の痛みが減ってる

 

ウォーキングよりも続けやすいかな?

(※ウォーキングも 好きです)

 

思い返してみると

通勤に自転車を使っていたころは

腰痛はありませんでしたね^^

 

家族もスピンバイクを 楽しく使っているようなので 

今のところ 買って良かったアイテムに入りそうです^^

消耗部品の交換時期って どのくらい先なのか ・・・

 

 

とりあえず 今日もスピンバイクをこぎます!

 

今日もステキな1日をお過ごしください!

 

 

 

 

 

2021年2月26日のそらです 気象と地震

2021年2月26日のそらです

ただ今の気温5度、湿度58%

早朝から なかかな太陽が 見れない朝です

こんな日もありますね^^

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今朝は 起きたら頭痛が・・・・

 

天気予報を見たら、、、、

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西日本各地は 雨模様(天気のせいにしてます)

 

そう、お天気に左右される時もあるんです

どうしても我慢できない時は、痛み止めや漢方を飲んだりします

 

漢方も最近手に入りやすくなりましたね

しかもコンパクトで持ち運びに便利です!

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「五苓散」は、むくみや体内の水分の偏りを調整する4つの生薬に、
血行促進や鎮痛作用のあるケイヒを加えた5つの生薬からなる漢方薬
全身の水分代謝を整え、鎮痛作用などで頭痛やむくみなどを改善します。

https://www.rohto.co.jp/news/release/2020/0325_02/

 

 

この画像、自撮りですが

今見て気づきました

二日酔いにも効くんですょ

 

お味は 決して美味ではないけど

緊急の時は、味を気にしている場合ではないかなぁ

カラダに水分をため込みやすい人は

二日酔いの機会があれば ぜひお試しください♬

 

ワタシの場合、いわゆる気象に反応するタイプなのですが

気にしたくないのに、顔が痛くなったりしびれたりして

顔の筋肉が動かしにくいので、頭痛もさることながら

話すのが とても億劫になります(-_-;)

 

めんどくさい人だーーー

と、自分でもそう思う(-_-;)

 

 

でも、

これが無かったら、ワタシはどんどん突き進んじゃうから

ちょうどいいのかもしれない、と思うようになりました

なんだか 孫悟空の輪っか 緊箍児(きんこじ)みたいですね^^

 

さて・・・

いまだこのような状況が あります

今月16日から新たな前兆(地電流の異常)が見られ、今後M6・5前後の余震または誘発大地震が発生する可能性がある

東北南部で最大M7級の地震の前兆か 民間企業が「地震予報」発表(夕刊フジ) - Yahoo!ニュース

 

地震が来ないのが一番だけど 危険予知は欠かせませんんね

 

大きな地震 来ないで~~~

 

あ、

ワタシの 不調 地震には 反応しないのかなぁ?

急激に気圧が下がると 色々な自然現象が発生しやすいそうですが・・・

地震来るのが わかったら便利ですょね?

予知能力、、、憧れます

 

今日もステキな一日をお過ごしください!

 

 

2021年2月25日のそらです にんじん祭り

2021年2月25日のそらです

ただ今の気温マイナス2度、湿度59%

やはり 5時台よりも

 冷え込みが厳しい朝です

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その分、そらはキレイ♪

 

 

 

先日、にんじんをいただきました

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コンテナ山盛り状態で いただいたのですが

ご近所さんに手伝ってもらった残りが コチラ↑

(途中まで数えたら50本以上ありました)

 

にんじんは 毎日使うので ホントありがたいです!

 

この数週間、

すごく贅沢な食べ方をしちゃった・・・

 

しりしりも好きだけど、

にんじんを茹でただけっていうのが 一番好きですね

なので

縦長に切って 茹でるだけ・・・・

 

マヨネーズともバッチリです

 

こんなに にんじんを消費できる機会なんて滅多にありません

プレッシャーはあったけど

結局、美味しかったので 食べきってしまいました^^

 

たまに 野菜の消費が多いと 引く人もいるけど

気にしてません

 

あるうちは ありがたくいただくだけです^^

 

↑ にんじんが 無くなったので 

暫くは スーパーで調達する日々に戻ります

 (なんか 寂しい)

 

無事 にんじん祭りが 終わりました

ごちそうさまでした!

 

今日もすてきな一日をお過ごしください^^

 

 

2021年2月24日のそらです ネズミ対策

2021年2月24日のそらです

ただ今の気温5度、湿度32%

春の陽射しと冬の気温♪

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今朝は、面白いくもを見つけましたょー

でも

あっという間に 無くなっちゃいました^^

 

今日の 気象衛星ひまわりの画像がこちら

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バッチリと 筋状の雲ですね

 

寒気が来ています

どうりで 今日は 気温の上りも少ない予報

陽射しは 春ですが、寒さに注意しましょう!

 

 

 さて、

ウチの庭に こんな感じの物置があります

 ↓

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結構、いろんなものをぶち込んでます(-_-;)

お陰様で 台風で飛んでいったりすることはありません

 

タイヤ、本、農機具、野菜、肥料、ダンボー

など・・・

 

ウチが 変わっているのか

野菜を ご近所や親戚から いただく機会が多く

物置を 一次的な貯蔵場所に使ってます

(個人的にはオススメできません)

 

ネズミさんが 住んでいるのです

当然と言えば 当然ですよね

食料が置いてあって、人がほとんど来ないし 雨露しのげますからね^^

 

そんなわけで

大きな声では言えないけど

ウチはネズミさんに 最高の住まいを 提供しております

 

そんな中 ・・・

昨日、魅力的な記事を見つけたのでご紹介しますね

チューチュードロンパマンガで紹介! | ネズミの駆除ならチューチュードロンパ

マンガ形式だと グロさが和らいで 安心して読めますょ^^

 

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コスパ

死骸の廃棄なし

手間が少ない

 

以上の点から

ウチも駆除したいかもしれない・・・と思いました

 

上記のページにも 「導入事例」が載っているのですが

使った方の 感想をぜひ聞いてみたいです

 

 

今日もステキな一日をお過ごしください!