２０２２年４月１５日のそらです メリットあるあるのスパイス シナモンヨーグルト
２０２２年４月１５日のそらです
ただいまの気温１０度、湿度８７％
しとしと花しぐれの朝です^^
昨日に引き続き
どこからともなく桜の花びらが
強風に乗って
ウチのベランダまでやってきます（嬉！）
まさかの
なごり桜 ♬
おウチでさくらを堪能状態です^^
贅沢だぁ～・・
以下より
シナモンのつぶやきになります！
シナモンが苦手な方はスルーしていただければ幸いです^^
小さいころから八ツ橋が好きで
しかも生八ツ橋じゃないほうの
なぜか わかりません 胃が弱いから？
八ツ橋の
シナモンの香りと食感が良かったから？
なのかなぁ・・・
普通の子供が喜びそうなお菓子より
かたーい八ツ橋が好きだで
しかもコーヒーと一緒に食す。。。（笑）
いつからコーヒー飲んでるのか記憶にないけど
幼稚園のころにはコーヒー飲んでた記憶が・・・（汗）
なので
飲み物と言えば
・コーヒー か
・牛乳
でオッケーだったんですょ（笑）（笑）（笑）
幼稚園のお誕生日会で
ケーキと飲み物が出てたのですが
飲み物は いつもヤクルトで・・・
「なんでコーヒーじゃないんだろ...（悲）」
みたいな感じだったかと記憶してます（笑）
そんな味覚のため
シナモンは安価なものでも良いから常用^^
もぅ 朝から使います^^
トーストとか得意じゃないスイーツとか
たまに
紅茶・コーヒーにも
シナモン苦手な人には「迷惑」かもしれません（汗）
職場で使うと
「スメハラ」って言われます ご注意くだされ
たまに
揚げ物にもトッピングします♪
胃もたれしちゃう人にはおすすめですょ
そして
ノーマルだけど大好きなのは
ヨーグルトにシナモントッピングでしょうか
甘さのないティラミス風味。。。
フツーは
はちみつなどをトッピングしたほうが
美味しさを楽しめるみたいですね
シナモンの香りでプレーンヨーグルトがグレードアップします
甘味料と一緒にいかがでしょうか^^
漢方でいうと「桂皮」（ケイヒ）
中年以降の方にはメリットあるあるのスパイス
血管を丈夫にするとか
健胃作用とか
かぜ薬にも入っていたり
ググると効果がいっぱい出てきますが
ワタシ
あまり意識して摂ってないカモ...（笑）
なんでもほどほどに摂ってみると良さそうですね^^
今日もステキな一日をお過ごしください♬
