２０２２年１０月９日のそらです 息抜き

２０２２年１０月９日のそらです

ただ今の気温１８度、湿度７８％

涼しめの北東の風に....

秋の気配を実感してしまう朝です^^

とはいえ

太陽の暑さは顕在 ♪

先日のカラオケで

先日、予約していってきたカラオケのつぶやき ♪

３時間歌い続けて

のども声もファンキーになりました（笑）

久々のカラオケでしたが

予約して正解だったみたい。。。

最初の２時間は それなりに

歌い続けられていい感じでした（笑）

最後の１時間は ほぼ惰性～

歌うと暑くなって汗も出るけど

最後の１時間は

汗が出たおかげで

寒くなっちゃいました～

※エアコンは止めたょ

毎日体重計に乗るルーティンがあって

そうです、ほぼ毎日 体重計にのるんです

じつは、カラオケ行った日に計測してみたら

なんと

１キロ減でした

おぉ、こんな簡単に減るのは

うれしい気が！！！

もしかすると

健康診断の前日あたりにカラオケ行けば・・・・ﾊﾊ・・・

とはいえ・・・・老化の可能性も否めません（笑）

その翌日も計測すると・・・・

おぉ。。。。。

増えてるやん！

１．２キロ増でした　（汗）

え、、、単なる脱水だったんか・・・

水分補給は 過剰と思えるくらいしてましたが

結果

老化と脱水には 勝てなくなってきたかも～

と実感するのでした（笑）

たまに息抜きも大事

カラオケ行った後

めちゃくちゃ仕事がはかどりましたょ（笑）

こんなに 違うのかっていうくらいでした^^

これはメリット？

息抜きで草取りするのも好きだけど

お金かかっている分カラオケは

また違った発散法なのかもしれません ♪

今日もすてきな一日をお過ごしください♬

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